Proteina de cazeină CAS 9000-71-9

Este important să petreci ceva timp cercetând tipurile de opțiuni de pulbere proteice disponibile, deoarece anumite sunt mai aplicabile pentru a se ocupa în anumite situații.

Dacă puteți potrivi perfect tipul de pulbere de proteine ​​cu scopul dvs. în acel moment exact, nu există nicio îndoială că veți primi beneficii de la utilizarea acestuia.

Un tip particular de pulbere proteică care se menționează destul de des este pulberea proteică de cazeină. Această formă vine în multe arome și puncte de preț diferite și vă poate oferi o serie de avantaje.

Haideți să aruncăm o privire rapidă la unele dintre punctele cheie asociate cu pulberea de proteine ​​de cazeină, astfel încât să puteți fi mai bine informați pentru a lua decizia dvs. dacă este potrivit pentru dvs.
Un studiu efectuat din Boston a testat variațiile câștigurilor de masă musculară slabă, precum și pierderea totală a grăsimii atunci când subiecții au luat hidrolizat proteic de cazeină în comparație cu un hidrolizat proteic din zer, în timp ce consumau o dietă hipocalorie și efectuând un antrenament de rezistență.

În timp ce ambele grupuri au prezentat pierderi de grăsime, grupul folosind proteina de cazeină a arătat o pierdere medie de grăsime mai mare și creșteri mai mari ale rezistenței pentru piept, umeri și picioare.

În plus, s -a remarcat, de asemenea, că grupul de cazeină a ieșit din studiu cu un procent total mai mare de masă de masă slabă comparativ cu măsura lor anterioară. Aceasta indică o rată mai mare de retenție a corpului slab, care demonstrează ca cazina ca fiind deosebit de eficientă la menținerea mușchilor.
Deoarece proteina de cazeină este o formă de proteină care este mai mare în conținutul de calciu, care se dovedește, de asemenea, un beneficiu în ceea ce privește pierderea totală a grăsimii. Mulți indivizi se abate repede de produsele lactate în timp ce încearcă să piardă grăsimea corporală, deoarece simt că le va încetini.
Un alt beneficiu foarte important al pulberii proteice de cazeină este acela că ajută la promovarea sănătății colonului. Într -un studiu efectuat din Australia, cercetătorii au investigat beneficiile pentru sănătate ale diferitelor proteine ​​și au descoperit că proteinele lactate promovează sănătatea colonului mai bine decât carnea și soia. Acest lucru se dovedește a fi încă un motiv pentru care ar trebui să luați în considerare cu tărie adăugarea de proteine ​​de cazeină la aportul zilnic.