HMB calciu

Compusulp-hidroxi-p-metilbutiratcalciul, prescurtat HMB-Ca, se găsește pe scară largă în citrice, anumite legume precum broccoli, leguminoase precum lucerna și anumite produse din pește și fructe de mare. Datorită naturii active a HMB, sărurile de calciu sunt utilizate pe scară largă, cum ar fi aditivi alimentari, aditivi dietetici și așa mai departe.

Poate promova sinteza proteinelor și poate reduce degradarea acesteia

• crescând astfel puterea corpului uman
• întârzie oboseala musculară
• de asemenea, ajută la prevenirea atrofiei musculare la vârstnici

HMB este, de asemenea, folosit ca un nou supliment nutritiv pentrucreșteputerea simuşchimasa.

Există cantități mici de HMB prezente în multe alimente, în primul rând somn, grapefruit și lucernă. Mulți dintre campionii și sportivii mondiali folosesc HMB și obțin rezultate dramatice.

Mai exact, HMB joacă un rol în sinteza țesutului muscular. Are capacitatea de a arde grăsimile și de a construi mușchi în mod constant ca răspuns la exerciții fizice. Susținut puternic de știință, HMB lucrează pentru marii NFL precum Shannon Sharpe și listele de medalii olimpice de pe tot globul.

Noi studii științifice sunt efectuate pe acest supliment tot timpul. Recent, un studiu a arătat într-un grup de control care a completat cu HMB, că după ce a luat 3 grame deHMBpe zi, timp de trei săptămâni, cei care au luat HMB față de cei care au luat placebo aleatori au câștigat de trei ori mai mult mușchi la presa lor pe bancă!

Studiile pe animale sugerează, de asemenea, că poate crește masa musculară slabă. Un studiu efectuat pe oameni a arătat că cei care au suplimentat cu HMB au experimentat o forță sporită, o rezistență mai mare și o pierdere crescută de grăsime.

Numai capacitatea sa de a crește anduranța este un rezultat incredibil. Un studiu de șapte săptămâni a arătat o creștere mult mai mare a mușchilor atunci când un grup de 28 au participat la un program regulat de antrenament cu greutăți. Cum face HMB toate acestea? Se pare că crește rata de proteine ​​utilizate pentru a crește creșterea musculară, în timp ce scade atrofia sau distrugerea mușchilor care apare.