HMB Calciu

Compusulβ-hidroxi-β-metilbutiratCalciul, prescurtat HMB-CA, se găsește pe scară largă în fructele citrice, anumite legume precum broccoli, leguminoase precum lucerna și anumite produse de pește și fructe de mare. Datorită naturii active a HMB, sărurile de calciu sunt utilizate pe scară largă, cum ar fi aditivi alimentari, aditivi dietetici și așa mai departe.

Poate promova sinteza proteinelor și poate reduce defalcarea acesteia

• crescând astfel puterea corpului uman
• întârzie oboseala musculară
• De asemenea, ajută la prevenirea atrofiei musculare la vârstnici

HMB este, de asemenea, utilizat ca nou supliment nutrițional pentrucreșteforță șimuşchimasa.

Există cantități mici de HMB prezente în multe alimente, în primul rând pește cat, grapefruit și lucerna. Mulți dintre campionii și sportivii mondiali folosesc HMB și primesc rezultate dramatice.

Mai exact, HMB joacă un rol în sinteza țesutului muscular. Are capacitatea de a arde grăsime și de a construi mușchi în mod constant ca răspuns la exerciții fizice. Susținut puternic de știință, HMB lucrează pentru greși NFL precum Shannon Sharpe și liste de medalii olimpice de pe tot globul.

Noile studii științifice sunt efectuate tot timpul pe acest supliment. Recent, un studiu a arătat într -un grup de control suplimentar cu HMB, că după ce a luat 3 grame deHMBPe zi, timp de trei săptămâni, cei care au luat HMB față de cei care au jucat cu placebo aleatoriu au câștigat de trei ori mai mult mușchi pe presa lor de bancă!

Studiile la animale sugerează, de asemenea, că poate crește masa musculară slabă. Un studiu realizat pe oameni a arătat că cei care au suplimentat cu HMB au prezentat o rezistență sporită, o rezistență mai mare și o pierdere crescută de grăsime.

Capacitatea de a stimula rezistența singură este un rezultat incredibil. Un studiu de șapte săptămâni a arătat un câștig mult mai mare în mușchi atunci când un grup de 28 a participat la un program regulat de formare a greutății. Cum face HMB toate acestea? Se pare că crește rata de proteine ​​utilizate pentru a crește creșterea musculară, scăzând în același timp atrofia sau sfâșierea mușchiului care apare.