Biotina funcționează în organism ca un cofactor în metabolismul acizilor grași, aminoacizilor și glucozei. Cu alte cuvinte, atunci când mâncăm alimente care conțin grăsimi, proteine și carbohidrați, biotina (cunoscută și sub numele de vitamina B7) trebuie să fie prezentă pentru a converti și utiliza acești macronutrienți. Corpurile noastre primesc e...
Citeşte mai mult