quercetină 95%

Antioxidant

Quercetina este un pigment care aparține unui grup de compuși vegetali numiți flavonoide. Quercetina este un antioxidant puternic găsit în natură. Capacitatea sa antioxidantă este de 50 de ori mai mare decât a vitaminei E și de 20 de ori mai mare decât a vitaminei C.

Quercetina are antioxidant șiantiinflamatorefecte care ar putea ajuta la reducerea umflăturilor, la uciderea celulelor canceroase, la controlul zahărului din sânge și la prevenirea bolilor de inimă. Quercetina are, de asemenea, o gamă largă de efect antifibrotic.

Quercetina are un efect bun expectorant, tuse și astmatic, utilizat pe termen lung în tratamentul bronșitei cronice. Efectele quercetinei asupra sănătății respiratorii se realizează prin secreție de mucus, antiviral, antifibroză, antiinflamator și alte căi.

Quercetina este utilizată cel mai frecvent pentru afecțiunile inimii și vaselor de sânge și pentru a preveni cancerul. De asemenea, este utilizat pentru artrită, infecții ale vezicii urinare și diabet, dar nu există dovezi științifice puternice care să susțină majoritatea acestor utilizări.

Este unul dintre cei mai abundenți antioxidanți din dietă și joacă un rol important în a ajuta organismul să combată daunele radicalilor liberi, care sunt legate de bolile cronice.

Quercetinăeste cel mai abundent flavonoid din dietă. Se estimează că o persoană obișnuită consumă 10-100 mg zilnic din diferite surse de hrană.

Alimentele care conțin de obicei quercetină includ ceapa, mere, struguri, fructe de pădure, broccoli, citrice, cireșe, ceai verde, cafea, vin roșu și capere.

Dacă nu puteți absorbi corect quercetina din alimente, puteți lua suplimente suplimentare. Este disponibil și ca supliment alimentar însub formă de pulbere/gumoasă și capsule.